Aimeriez-vous Transformer
vos maux ?
Alors osez le
changement
avec l'hypnose.
Eric PERNET, Hypnothérapeute passionné et reconnu pour son expertise en Hypnose depuis près de 20 années, vous accueille dans son cabinet d'hypnothérapie, situé au bord du Doubs et aux pieds de la citadelle historique de Besançon.
Dans sa boite à outils, il utilise différents courants d'Hypnose : Hypnose Ericksonienne, Hypnose Intégrative, Hypnose Conversationnelle et Hypnose Flash. Il accompagne adolescents et adultes à son cabinet chaleureux de Besançon. Ethique, humilité, et neutralité bienveillante caractérisent ses pratiques de l’hypnose thérapeutique.
Eric Pernet, votre expert en hypnose
Ericksonienne à Besançon
Que vous traversiez une période difficile, un changement de vie, un trop-plein émotionnel ou une perte de repères, étape par étape, Eric vous accompagne pour vous aider à redonner du sens à votre vie, vous permettre de retrouver l’harmonie et vous libérer de ce qui vous gêne. Il vous accompagne dans les domaines suivants :
- Confiance en soi/estime de soi
- Gestion des émotions, colère, tristesse, jalousie, agressivité...
- Stress, anxiété, nervosité
- Addictions (Tabac, alcool, drogues, jeux vidéo, jeux d'argent, sexe...)
- Troubles alimentaires / Gestion du poids
- Troubles du sommeil, insomnies, fatigue
- Phobies (non pathologiques), peurs, angoisses, crises de panique
- Deuil (mort, séparation, déménagement...)
- Préparation mentale des sportifs
- Troubles de la sexualité
- Etat dépressif, burn out
- Préparation aux examens, concours, permis, phobie scolaire...
- Mal-être, manque d'élan de vie, sentiment d'impuissance
- Sans émotions et sentiments
- Sentiments d’insécurité, timidité
- Peur de se mettre en avant, de parler en public
- Dévalorisation, Peur de l’abandon
Non, l'hypnose thérapeutique ne consiste pas à perdre le controle. Et non, vous n'avez pas besoin de " savoir lacher prise " avant de commmencer. L’hypnose pratiquée dans son cabinet d'hypnothérapie, propose un accompagnement orienté solutions, facilite le changement et votre rôle dans ce processus est essentiel. Si efficace soit l’hypnose, elle n’est pas une baguette magique. Comme dans tout travail sur soi, il est une réalité incontournable : la nécessité de s’impliquer, d’avoir une profonde motivation pour avancer. L’acteur du changement, c’est d’abord vous-même ! C’est envers vous-même que vous vous engagez à être pleinement actif⋅ve dans l’atteinte de votre objectif. Ce processus naturel qu'est l'hypnose, vous aide à transformer votre expérience afin que votre structure interne soit d'un plus grand soutien et plus positive.
Etes-vous prêt à ouvrir la porte vers une vie plus sereine ?
“Si vous cherchez encore cette personne qui va changer votre vie, regardez-vous dans le miroir.”
(Roman Price)
Retrouver ce bien-être et l'équilibre
Grâce à l'Hypnothérapie.
Comment se passe la séance ?
Imaginez-vous, confortablement installé dans ce fauteuil. C’est tout d’abord à travers l'hypnose conversationnelle que vous allez exprimer vos objectifs. Dans cette phase a lieu un véritable échange profond. Eric vous posera des questions déterminantes pour la suite de la séance. Votre participation orale est essentielle dans cette étape. Puis, après cette phase d’interview, la séance d’Hypnose commencera, parfois même sans que vous vous en aperceviez, vous allez ressentir les premiers effets de l’hypnose comme un ensemble de sensations agréables et sécurisantes.
2 – La séance d’hypnose formelle
Dans cette phase, qui sera encore plus plaisante que la première, vous n’aurez plus rien à faire, juste à vous laisser aller en écoutant sa voix. Et dès que vous serez prêt, vous explorerez une hypnose sécurisante et bienveillante.
L’état de transe agréable et relaxant vous permet d’ouvrir votre esprit, et d’être sensible aux suggestions. Vous allez ressentir les effets d’une ouverture favorisée vers des processus neurobiologiques, physiologiques et psychobiologiques.
Vous franchirez la barrière, le « mur » de vos limitations, de vos croyances limitantes et accéderez à d’autres possibles, disponibles en vous. Ainsi, vous découvrirez des émotions surprenantes, des déclics.
Voulez-vous
vraiment arrêter
de fumer ?
Eric Pernet vous accompagne dans son cabinet d'hypnothérapie de Besançon, avec une approche hautement personnalisée, pour vous libérer définitivement de la cigarette. Grâce à un programme puissant, mis en oeuvre depuis de longues années dans son cabinet d'hypnothérapie, vous obtiendrez des résultats efficaces et surtout sans compensation avec une vraie coopération.
L'Hypnose pour arrêter de fumer, un sevrage tabagique total et définitif.
Eric vous accompagne avec un process de 2 séances d'hypnose et un suivi sur le mois du sevrage. il vous partagera des clefs et des astuces pratiques pour atteindre votre objectif. Une séance de renforcement offerte dans les 30 jours si besoin.
(Egalement adaptée pour la cigarette électronique ou l'arrêt du cannabis)
Libérez-vous
de vos Addictions grâce à l'Hypnose
Eric Pernet vous accompagne dans son cabinet d'hypnothérapie de Besançon, avec une approche hautement personnalisée, pour vous libérer de diverses formes d'addictions.
En prenant en compte les racines émotionnelles que constituent les événements de vie, (carences affectives, traumatisme d'humiliation, de honte, de culpabilité…) Suite à cela des connexions neuronales vont se développer. 2 catégories d'information : agréable ou désagréable, impliquent le système de récompense (la dopaminergique). Ainsi ces expériences sensorielles, vont s'enregistrer, se stocker, comme dans un logiciel, que l'on nomme, en hypnothérapie, "les croyances sur la vie". Les neurosciences révèlent la plasticité de nos neurones. En plus simple : nos neurones sont « déprogrammables » et reprogrammables. L'hypnose va être donc utilisée pour aider à traiter les troubles sous-jacents qui ont contribué à la dépendance.
Vous savez à quel point ses nombreux dérivés vous emprisonnent. Libérez-vous, sous hypnose, de ces addictions et ces dépendances plus ou moins dures et récréatives. (Alcool, drogues, jeux vidéo, jeux d'argent, Réseaux sociaux, sex...)
L'hypnose peut vraiment vous aider à gommer, en facilitant un dialogue entre “différentes parties” de votre personnalité. Elle permet d'accéder à des ressources internes, de renforcer la motivation et de développer des stratégies de changements profonds et durables.
Libérez-vous de vos Compulsions Alimentaires
Sous hypnose
Rééquilibrez votre relation avec la nourriture et développez un rapport sain grâce à l'hypnose.
L’hypnose agit en profondeur pour réagencer le rapport à la nourriture. La particularité de l’hypnose est de pouvoir modifier les réflexes qui poussent à l'hyperphagie ou au grignotage de produits gras et/ou sucrés.
Réconciliez-vous avec votre corps durablement grâce à l'hypnose.
Eric Pernet vous accompagne dans son cabinet d'hypnothérapie à Besançon, avec une approche hautement personnalisée.
Vaincre ses
Phobies grâce à l'hypnose
Main dans la main avec Eric, libérez-vous de vos peurs et retrouvez une vraie sérénité.
L'hypnose pratiquée dans son cabinet présente plusieurs avantages dans le traitement des phobies. Elle permet d'explorer en profondeur les origines des peurs et de modifier les réponses émotionnelles et comportementales.
Votre phobie, votre peur, est simplement le fruit d’une certaine représentation que vous vous faites de l’évènement à l’intérieur de vous. Au cours de cette séance d'hypnose, vous allez apprendre à reprogrammer votre cerveau, à communiquer avec cette partie de vous qui veut vous protéger de quelque chose en générant cette sensation. Si vous le décidez, cette sensation changera complétement, conformément à votre souhait.
Eric Pernet vous accompagne dans son cabinet d'hypnothérapie de Besançon, avec une approche hautement personnalisée pour vous libérer de vos peurs.
Prendre RDV avec Eric
Ouverture du Cabinet d'Hypnothérapie : Lundi au Vendredi de 8H à 20h et le Samedi de 9h à 12h.
Téléphone: +33637692999
Courriel: ericpernet25@gmail.com
Adresse: 46 Faubourg Rivotte, BESANÇON, 25000, Doubs, France
Parking gratuit dans la rue ou parking Rivotte à 150 m
Bus Ginko ligne 11 terminus rivotte à 100m
zone d'intervention : Besançon, Chalezeule, Thise, Roulans, Baumes-les-Dames, Beurre, Saint-Vit, Dole, Pirey, Saône, Valdahon, Pontarlier, Morteau, Gray, Vesoul, Rioz, Chatillon le duc, Ecole Valatin, Miserey-Salines, Montfaucon, Pouilley-les-vignes, Franois, Ornans.
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