Détachez-vous du tabac ou de la cigarette électronique
L'Hypnose pour arrêter de fumer
VOS QUATRE NIVEAUX DE DÉPENDANCE A LA CIGARETTE
Vous fumez moins de cinq cigarettes par jour, c’est une dépendance considérée comme principalement comportementale. De cinq à vingt cigarettes et plus par jour, c’est une dépendance considérée comme comportementale et psychologique.
1. Émotionnelle : Vous recherchez des émotions en lien avec l’odeur, la gestuelle et/ou le goût.
2. Comportementale : Les rites deviennent des routines ; la cigarette est associée à des gestes de type contextuel et social.
3. Psychique : La cigarette devient bonne à tout faire et répond à une recherche de détente. Elle se présente parfois comme anxiolytique ou anorexigène. Ces convictions renforcent les comportements addictifs et la dépendance au toxique.
4. Physique : Environ 30% des fumeurs éprouvent une dépendance physique avec des sensations de manque somatique, psychique et affectif.
On ne nait pas fumeur, on devient fumeur par conditionnement, par habitude et par croyance que cela nous fait du bien. Alors, amusez-vous d'ores et déjà à imaginer ce que serait votre vie chaque jour TOTALEMENT LIBRE et DETACHE de cette drôle de dépendance de la "cigar-arret" !
voulez-vous vraiment sortir de cette croyance
et arrêter ?
Grâce à un programme hautement personnalisé, complètement approuvé, et surtout sans compensation.
L'Hypnose pour arrêter de fumer,
un sevrage tabagique total et définitif.
Eric vous accompagne sur un process en 2 séances hypnose, puis vous suit sur le mois, il vous partagera des clefs et des astuces pratiques pour atteindre votre objectif à 100%. Avec cette méthode puissante, vous serez le commandant de bord, Eric sera votre copilote dans ce vol AIR DETOX, AIR LIBERTE. Cette opportunité de retrouver votre liberté en vous détachant totalement du tabac est accessible à son cabinet d'hypnothérapie à Besançon.
Accompagnement Sevrage Tabac:150 €
Qui en parle
le mieux !
J’ai consulté M. Pernet sur les conseils d’un ami dans le cadre d’une addiction au tabac.
J’ai suivi deux séances d’hypnothérapie au cours desquelles les échanges avec M. Pernet, son écoute, son empathie m’ont permis d’obtenir des clés pour travailler sur cette addiction. Je ne suis pas en mesure de dire comment j’ai réagi à l’étape d’induction (j’espère que le terme est correct) mais ce dont je suis certain, c’est qu’à l’issue de la première séance, je n’ai pas touché une cigarette et cela fait 8 jours maintenant.
Je n’hésiterai pas à reprendre contact avec lui en cas de souci.
Merci à vous M. Pernet.
Bertrand B
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J'ai pris rdv avec Mr Pernet pour l'arrêt du tabac. Très à l'écoute, encourage et motive. Depuis je ne fume plus et je le remercie de tout cœur. Je le recommande fortement
Charlotte M
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Après de nombreux essais pour arrêter de fumer avec les méthodes "classiques" du style substituts nicotiniques, "c'est juste une question de volonté", vapoteuse etc.... je suis venue à l’hypnothérapie avec beaucoup de scepticisme. Deux séances ont suffit pour me libérer de cette addiction avec une efficacité et une facilité déconcertante. Maintenant je suis une convaincue.
L'hypnose ça marche.
Eric sera votre "copilote" pour vous guider dans votre démarche personnelle.
Merci à lui de prendre soin de nous.
N-J M
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« Mettre tout en équilibre, c'est bien. Mettre tout en harmonie, c'est mieux. » Victor Hugo.